9 популярных вопросов к эндокринологу

Недавно мы писали о том, кто такой эндокринолог и с какими проблемами к нему можно обратиться. Сегодня вместе с врачом-эндокринологом и медицинским директором «Здоровье.ру» Любовью Черниловой мы ответим на самые популярные вопросы к этому специалисту.

1. Как понять, что есть проблемы с гормонами?

Заболевания эндокринной системы чаще всего имеют довольно выраженные симптомы. Поэтому, если вас что-то беспокоит в самочувствии — это повод обратиться к врачу.

Особое место занимает сахарный диабет: часто в начале заболевания он может протекать без симптомов. Поэтому людям, имеющим факторы риска развития диабета (избыточная масса тела, повышенное артериальное давление, наличие диабета у родственников) необходимо контролировать уровень глюкозы.

2. Сейчас все пьют добавки и минералы: омега 3, витамид Д, витамин С – что можно принимать всем в безопасной дозировке?

Главное, что важно знать про витамины — их запас лучше всего восполняется при полноценном и разнообразном питании. Если добавить в свой регулярный рацион рыбу и овощи/фрукты — это даст необходимое организму количество витаминов и минералов. Витамин Д взрослым можно принимать в профилактической дозе 800-1000 МЕ круглый год. Добавки и травы лучше принимать только после консультации с врачом, особенно если вы постоянно пьете лекарство, т.к. некоторые из них могут вызывать нежелательные реакции при сочетании с различными препаратами.

3. Правда, что диабет появляется из-за большого количества сладкого?

Возникновение сахарного диабета никак не связано с едой. Это аутоиммунное заболевание, при котором иммунная система по неизвестным пока причинам начинает атаковать собственные клетки, которые производят инсулин — гормон, контролирующий уровень глюкозы крови.

Важно отметить, что сахарный диабет бывает разный. Сахарный диабет 1 типа чаще возникает у молодых людей, но может появиться и у детей, а также в довольно зрелом возрасте (40-60 лет).

Сахарный диабет 2 типа чаще встречается в более взрослом возрасте (старше 40 лет). У предрасположенных к нему людей могут возникнуть проблемы с уровнем глюкозы из-за неправильного образа жизни и питания: отсутствие физической активности, избыточная масса тела, частое употребление продуктов с большим количеством углеводов и жиров. Поэтому само по себе сладкое не вызывает сахарный диабет, но важно помнить о здоровом образе жизни. Сбалансированное питание, регулярная физическая активность, достаточное количества сна и отдыха являются профилактикой многих заболеваний.

4. Можно ли питанием нормализовать работу гормонов и эндокринной системы?

Это зависит от заболевания. При сахарном диабете 2 типа правильное питание и контроль веса играют очень важную роль. В лечении заболеваний других органов эндокринной системы роль питания незначительная.

5. Это правда, что сейчас у многих дефицит витамина Д и его надо постоянно принимать?

В нашем северном регионе есть недостаток солнечного света, поэтому взрослым можно принимать витамин Д в профилактической дозе 800-1000 МЕ круглый год. Также важно помнить, что избыток витамина Д имеет свои негативные последствия. Поэтому, прежде чем принимать его в более высоких дозах, необходимо проконсультироваться с врачом.

6. В каком возрасте надо обязательно сходить на осмотр?

Всем людям старше 45 лет необходимо контролировать уровень глюкозы — как правило, это может сделать и обычный терапевт. Если будут выявлены отклонения, то он может направить к эндокринологу.

7. Надо ли идти к эндокринологу для профилактики, если ничего не беспокоит?

Если есть факторы риска развития сахарного диабета 2 типа: избыточная масса тела, повышенное артериальное давление, нездоровый образ жизни, наличие диабета у родственников и др., то необходимо проверить уровень глюкозы у врача-терапевта. В зависимости от показателей и состояния, он может направить к эндокринологу.

8. Как понять, что есть проблемы с щитовидкой?

Заболевания щитовидной железы чаще всего проявляются определенными и достаточно яркими симптомами, которые трудно проигнорировать и вынуждают человека обратиться к врачу. И могут быть связанными с недостатком или, наоборот, избыточной продукцией гормонов.

Для недостатка гормонов щитовидной железы характерны: быстрая утомляемость, выпадение волос, сухость кожи, одутловатость и др.

Избыток гормонов чаще всего проявляется учащенным сердцебиением, чувством внутренней дрожи, потерей веса и другими симптомами.

Также о заболевании щитовидной железы может говорить видимое изменение контуров щитовидной железы, трудности при глотании, невозможность носить одежду с высоким воротом из-за давления на шею.

9. Правда ли, что у мужчин почти не бывает проблем с щитовидкой?

Нет, это неправда, у мужчин тоже могут возникнуть проблемы с щитовидной железой. Просто среди заболеваний щитовидной железы довольно распространены аутоиммунные, при которых иммунитет атакует собственные клетки щитовидной железы, а болеют ими чаще женщины. Но у мужчин они тоже встречаются.