ЗДОРОВЬЕ.RU
 
Home
WorldGold - золото бриллианты

Искать  города
Разделы!
Врачи On-line
Диагностика
Каталог Лекарственных препаратов
Каталог Пищевых добавок
Каталог Медицинских центров
Медицинский рынок - доставка
Категории


WORLD
Медицинский Рынок
Единая витрина производителей


  Первые два месяца после родов

Отсутствие полового влечения
Многие женщины в послеродовом периоде замечают у себя отсутствие полового влечения. Нужно сказать, что это не является чем-то ненормальным. Временное уменьшение сексуальных потребностей вполне закономерно. Существует и обратная ситуация, когда вскоре после родов женщина ощущает повышенное сексуальное влечение, что ей кажется странным и вызывает некоторое беспокойство. Это явление объясняется избытком крови (гиперемия) в области половых органов.
Причины отсутствия полового влечения:
Боязнь боли и повреждения внутренних органов.
Болезненное состояние после операции, разрыва или разреза промежности.
Боязнь каких-либо изменений в себе после родов.
Усталость от бессонных ночей, ежедневных домашних дел, ухода за ребенком. Ситуация осложнится, если у вас будет неспокойный плачущий ребенок.

Боязнь новой беременности.
Неприятные ощущения от вытекания молока, которое стимулируется половыми отношениями.
Но не стоит драматизировать ситуацию, уровень гормонов у вас снова нормализуется, и половые отношения в вашей семье постепенно будут восстанавливаться.
Вы будете отдаваться любви с такой же самой страстью и удовольствием, как раньше. А так как материнство сближает супругов, то может быть и так, что пламя чувств не только разгорится вновь, но будет гореть еще ярче, чем раньше!
Часто супружеские пары замечают, что после родов их сексуальные ощущения стали гораздо цельнее, богаче и разнообразнее.
Как быстро вы сможете начать половые отношения, будет зависеть и от вас и от вашего мужа. Но стоит предварительно посоветоваться с врачом, который хорошо знает состояние ва-шего здоровья. Он даст нужные рекомендации, учитывая то, как проходили у вас роды, имели ли вы разрезы или разрывы промежности, как вы возвращаетесь к дородовому состоянию.
Будьте готовы к тому, что врач может запретить половые отношения в течение двух первых месяцев после родов, независимо от вашего общего состояния.
Если же высчитаете, что можете начать половые отношения раньше, то ваш врач должен осмотреть вас и разрешить это только при условии, когда шейка матки зажила, а выделения прекратились. Этот период затягивается после тяжелых родов или кесарева сечения.
Лучше воздержаться от секса необходимое время, чтобы ваше тело возвратилось к правильному физиологическому состоянию, а половые сношения не причиняли боль.
Чтобы легче и быстрее вернуться к прежним половым отношениям, придерживайтесь следующих рекомендаций.
Убедитесь в том, что чувствуете себя достаточно хорошо и психически, и физически.
Начинайте половой акт медленно, возможно с петтингом, но без проникновения.
Применяйте увлажнение влагалища. Сухость во влагалище объясняется понижением уровня гормонов после родов. Если женщина кормит грудью, то это явление затянется на период кормления. В таком случае используйте вагинальные увлажняющие кремы, пока не восстановятся ваши естественные выделения.
Применяйте лекарства, если это необходимо, Для уменьшения боли и чувствительности ваш врач может предписать вам эстроген в креме.
Ограничьте употребление алкоголя. Помните, что злоупотребление алкоголем токсично для ребенка, если вы кормите грудью. Но для достижения физического и психического расслабления можете вместе с мужем выпить стакан хорошего вина. Это принесет вам обоим удовольствие, снизит болевые ощущения и избавит вас от боязни полового акта.
Применяйте разные позиции во время полового акта. Отдавайте предпочтение позициям: лежа на боку или женщина на мужчине. В этих положениях можно контролировать проникновения и снизить давление на область промежности, если у вас были надрезы. Найдите позицию, наиболее выгодную для вас.
Не бойтесь боли. Вы должны быть готовы к возможным временным болевым ощущениям во время послеродовых половых сноше-ний. Ведь если у вас была надрезана промежность или возникли трещины промежности при родах, то вы еще несколько месяцев во время половых отношений будете переживать недомогания разной степени тяжести - от вполне терпимых до острых.
Используйте другие способы сексуального удовлетворения: взаимную мастурбацию или оральный секс. Если же вы не допускаете применение этих способов сексуального удовлетворения, то настройтесь получить удовольствие в пребывании вдвоем, лежа в постели в обьятиях друг у друга,
Чтобы не разочароваться, не ждите от первых половых актов слишком многого. Не все могут ощутить оргазм в этой ситуации. Поэтому проявите терпение. Будьте ласковы и нежны. В атмосфере любви половые отношения станут для вас такими же приятными, как и раньше. А возможно - более приятными.
Планируйте сексуальные отношения. С рождением ребенка ваша сексуальная жизнь будет зависеть от присутствия его в доме. Смиритесь с тем, что вы не сможете заниматься любовью, когда на это будете иметь желание. Теперь вы будете заниматься любовью, когда будет для этого возможность.
Вам придется даже планировать сексуальные отношения в зависимости от вашего свободного времени и сна ребенка. Не думайте, что запланированный секс не сможет принести радости и удовольствия. Ваше отношение к запланированному сексу должно быть похоже на ожидание любви - вы не можете дождаться встречи и чувствуете нарастающее желание.
Заранее настройтесь на возможность прерванных половых отношений. С этим вы столкнетесь не один раз. Если такое случится, то постарайтесь снять напряжение при помощи шуток и попробуйте начать все сначала.
Будьте готовы к тому, что секс в ваших отношениях будет не таким частым, как до рождения ребенка. Вы должны понять, что важно не количество контактов, а их высокий эмоциональный уровень в атмосфере полного взаимопонимания и любви.
Не берите на себя лишних обязанностей по дому, что приводит к большой усталости и отсутствию сексуальных желаний. Много сил и энергии вы затратите на выполнение новых родительских задач. Часто молодые матери хотят сделать слишком много за слишком короткое время, стремятся все успеть и доводят себя до переутомления. Советуем вам убрать подальше в шкаф белые вещи. Сократите время на уборку. Для приготовления обедов пользуйтесь замороженными фруктами и овощами, полуфабрикатами. Ваш муж должен помочь вам в домашних делах и в уходе за ребенком. Таким образом вы сбережете немного сил и времени для любви.
Важным условием гармоничной сексуальной жизни является взаимопонимание между супругами. Стройте свои отношения на взаимном доверии, понимании и согласии.
Не придумывайте причин и отговорок (ссылок на головную боль), если вы устали от множества проблем и домашних дел и не можете выполнять супружеских обязанностей. Будьте честны с мужем, скажите ему правду о своем состоянии. Мужья в состоянии понять вас, тем более, если они помогают вам в ведении домашних дел и уходе за ребенком.
Не делайте одолжение мужу, принимая мученичество во время полового акта, если вам очень больно. Будет лучше, если вы сообщите ему о боли. В этом случае вы сможете решить проблему вдвоем, поискав новую позицию или временно отказавшись от сношений и обговорив все условия. В следующий раз вы уже сможете избежать болевых ощущений и получить полное удовольствие от полового акта.

Возможность новой беременности
Вероятность повторного зачатия в послеродовом периоде велика даже при отсутствии менструации.
Ведь очень трудно определить, когда произойдет у вас первая менструация после родов.
Исходя из того, что молодой семье повторное зачатие в течение короткого времени принесет дополнительные трудности, не стоит полагаться на кормление грудью, как на средство предохранения от беременности. Часто можно слышать ошибочное суждение о том, что во время кормления грудью женщина не может забеременеть. Действительно, женщина, кормящая грудью, начинает менструировать позже, чем женщина, которая не кормит. Ведь у матерей, которые не вырабатывают молоко, менструации обычно появляются между 4-й и 8-й неделями после родов, а у кормящих матерей - не раньше 6 недель и не позже 18 месяцев после родов.
Издавна известен тот факт, что частые кормления ребенка (более 3 раз в день) способствует торможению овуляции. Замечено, что, если женщина кормит свое дитя грудью долго, то на этот период тормозится процесс овуляции. Но стоит начать прикармливать ребенка, давая своему ребенку хотя бы только бутылку воды и уменьшая при этом лактацию, как процесс овуляции снова активизируется.
Уже говорилось о том, что трудно определить время первой овуляции после родов. Это относится и к первой менструации. У одних первая менструация бесплодная (цикл без овуляции), а у других овуляция происходит. Поэтому эти женщины могут забеременеть без появления первых месячных.
Определить состояние беременности у кормящей женщины, которая не пользуется противозачаточными средствами, сложно. Ведь у нее не будет верного признака беременности - отсутствия менструации.

Как определить беременность у кормящей матери
Если вы кормите грудью и у вас отсутствует менструация, то определить беременность можно по составу молока. В случае повторной беременности изменится уровень гормонов, так как эти процессы взаимосвязаны.
По симптомам беременности, указанным в начальных главах книги
Чтобы рассеять сомнения, обратитесь к врачу при первом подозрении на беременность. Это важно и для вас, и для новорожденного, и для будущего .ребенка, так как одновременное кормление новорожденного и развитие ребенка нежелательно.

Выпадение волос
Выпадение волос - характерное явление для женщин в послеродовом периоде. Не стоит бояться этого. Потеряв 100 волос в день, организм скоро заменит их новыми волосами. Так что угроза облысения проходит стороной, благодаря предусмотрительной Природе. К тому же в период разных беременностей организм может терять разное количество волос, так как его реакция на беременность каждый раз разная.
Во время беременности или в период принятия противозачаточных Средств волосы выпадают в малом количестве. Это объясняется изменением гормонального уровня организмa. Однако это временное явление, так как волосы уже склонны к выпадению. Обычно активный процесс выпадения волос начинается в период между 3-м и б-м месяцем после родов или после курса принятия противозачаточных таблеток.
Волосы не отрастают снова до тех пор, пока женщина не отнимет ребенка от груди.
Чтобы уменьшить выпадение волос у кормящей женщины, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:
Принимайте витамины.
Обеспечьте правильное питание.
Ухаживайте за волосами: используйте травы дляполоскания и мытья волос, старайтесь не пользоваться шампунями, причесывайте волосы редким деревянным гребнем, применяйте питательные средства для волос.
Не используйте фены и щипцы для завивки волос. Не делайте химическую завивку и окраску волос. Это возможно только после того, как ваши волосы полностью восстановят свою СТРУКТУРУ

Хроническая усталость
Тревожным явлением в послеродовом периоде является хроническая усталость. Проходит несколько месяцев послеродов, а мать не чувствует облегчения, наоборот, ее усталость усиливается. Женщина выбивается из сил и быстро истощается. Часто такое явление объясняют наличием какого-нибудь заболевания.
Только в семье с высоким материальным уровнем, где мать может прибегнуть к платной помощи, она защищена от постоянного состояния усталости, связанной с материнскими заботами. В остальных случаях не избежать утомления, заключающегося в эмоциональном и физическом истощении и в полном недостатке энергии.
Причины хронической усталости:
Женщина "работает" в три смены без выходных дней и регулярных перерывов на обед и кофе в часы работы, как это принято в распорядке рабочих дней недели всех профессий
Положение молодой матери, родившей первый раз, осложняется тем, что ей приходится oсваивать новую "профессию". Женщина постоянно учиться, чему-то новому. Прежде ей не приходилось ухаживать за новорожденным, поэтому совершаются ошибки и постоянно есть проблемы, которые нужно разрешить и которые ставят в тупик. Она штудирует книги по уходу и воспитанию ребенка, сдает "экзамены" на материнство. И эта "учеба" оказывается серьезнее и труднее учебы в институте.
Молодая женщина, которая вела активный образ жизни, училась, работала, ездила в командировки, встречалась с новыми людьми, вдруг оказалась "закрытой" дома на целый день один на один с ребенком.
К тому же ее никто не освободил от домашних дел, ухода за мужем. Хочется и самой хорошо выглядеть. На все не хватает времени и сил. В результате - дополнительный стресс, неизбежный при начинании нового занятия.
Усугубляет положение физическая нагрузка во время постоянных ночных бдений над ребенком, ношение на руках младенца и предметов ежедневного пользования, связанных с уходом за ним.
Чтобы облегчить состояние постоянной усталости в послеродовом периоде, во-первых, обратитесь к врачу. Он определит наличие у вас симптомов каких-либо заболеваний, которые истощают ваши силы. Если врач подтвердит, что вы абсолютно здоровы, то настройтесь на временное переживание трудностей. Говорят: "Время лечит". Вскоре у вас появится опыт, ребенок подрастет и не будет беспокоить по ночам. Постепенно вы будете освобождаться от надоевших проблем по уходу за новорожденным. Потом возникнут другие проблемы. Но вы уже будете легче их переносить в силу накопивше-гося опыта. И ваш организм вскоре вернется к норме, а уровень жизненной энергии поднимется.
Обратитесь к советам по преодолению послеродовой депрессии, которая связана с общим физическим истощением.
По назначению врача в течение месяца ежедневно или через день принимайте хвойные ванны. Они снимают утомление, головную боль, улучшают настроение. Для этого растворите в 200 мл пресной воды 60 г порошка или 100 мл экстракта хвои (можно взять отвар сосновых игл с веточками). Температура хвойной ванны: 35-37 ╟С. Длительность процедуры- 10-15 минут.

Водные процедуры (ванны)
Для многих женщин, родивших ребенка, остается неясным, какие водные процедуры можно выполнять после родов, опасно ли принятие ванны?
Дело в том, что раньше врачи запрещали принимать ванну в течение первого месяца после родов. Существовало мнение, что эта водная процедура создает опасность заражения от воды в ванне. Но в последнее время врачи установили, что при принятии ванны вода не попадает во влагалище, а значит возможность развития инфекции исключена.
Более того, многие врачи советуют принимать ванну уже в роддоме. Они считают, что ванна более эффективно, чем душ, удаляет остатки выделений из промежности и углублений между половыми губами.
Вторым преимуществом ванны перед душем является положительное влияние теплой воды на места надреза промежности. При этом уменьшаются чувствительность тканей и их припухлость, а также облегчается состояние при возникшем после родов геморрое.
Если вы будете чувствовать большую потребность в принятии ванны, то проконсультируйтесь с вашим врачом.
Если вы будете купаться во время первой или первых двух недель после родов, то проверьте, хорошо ли вымыта ванна. Наполните ванну теплой водой с температурой 37-40 ╟С. Погрузитесь в ванну настолько, чтобы тело, руки и ноги были в воде. Находитесь в ванне в течение 20-40 минут. Теплые ванны желательно делать с лекарственными травами. Ваш врач, исходя из вашего состояния здоровья, назначит нужный вид лекарственной травы для принятия ванн.
Такие ванны увеличивают теплоту тела, содействуют размягчению и выделению веществ, которые организм не может удалить сам, очищают кожу от продуктов обмена, придают ей эластичность, упругость, устраняют неприятный запах, снимают усталость.
Если вы в первые недели после родов находитесь в ослабленном состоянии, то пользуйтесь помощью при вхождении в в

e-mail    добавить сайт    реклама на сервере

WorldGold - эксклюзивные ювелирные украшения Крупные бриллианты Модные кольца Кольца с бриллиантами MedInternet.ru